腰痛対策にこそ高反発マットレスはおすすめです。

クリニックで診察を受けても、あるいは大きな総合病院でレントゲンやMRIを撮っても、腰痛の原因が何で痛みがどこから来ているのかを特定する事ができない事は多々あります。

 

腰痛の原因が明確にわからないのであれば、「湿布を貼って様子を見ましょう」「患部を温めてみましょう」「運動不足なので、腰のストレッチなどを含めた運動をしましょう」等という素人でも思い浮かぶようなありきたりな治療法しか教えて貰えないのは仕方ないと思われがちです。

 

ですが、当の腰痛を抱えている本人にとってみれば、腰痛問題は仕方ないでは済まされない重大な問題でしょう。

 

いつまた激しい痛みが襲ってくるかもわからないですし、ぎっくり腰になるかもしれませんからね。

 

そこでおすすめしたいのが、高反発マットレスによる腰痛対策です。

 

腰痛は腰への負荷の蓄積が原因のケースが多い!

 

慢性的な腰痛持ちだった方々が、高反発マットレス『モットン』を使用する事で驚くような腰痛解消ができているように、実は慢性的な腰痛は高反発マットレスの使用でかなりの程度まで改善する事ができるのです。

 

なぜなら、ほとんどの腰痛の原因が、腰にかかる負荷の積み重ねによってもたらされているものだからです。

 

勉強やデスクワーク、パソコン作業、車の運転、食事など、座って生活している間はどうしても意識しないと人間は猫背になりがちです。

 

あるいは、家事をしている時などに見られるように、普段の生活では無意識的に前かがみになる動作も多いでしょう。

 

実はこれらの猫背姿勢や前屈姿勢は、わずかながらも腰に負荷をかけてしまっている事になっていて、日常生活でのその動作の繰り返しが結果的に腰痛を引き起こしていると考えられているのです。

 

ですから、腰に負担のかからない姿勢や動作をとることが腰痛改善には必要不可欠なのです。

 

前かがみになったり猫背の姿勢が腰痛を引き起こしているのであれば、逆に背中を反り返らせてみたり、背筋をピンと伸ばすように意識するなどしてストレッチを取り入れなければいけませんが、これらのストレッチ効果を最大限にもたらしてくれる優れた腰痛改善ツールこそが、高反発マットレスなのです。

 

高反発マットレスで腰への負荷を軽減する!

 

高反発マットレスがもたらしてくれる効果は絶大です。

 

まず高反発マットレスは、その素材によって睡眠時に腰に集まる耐圧をうまく分散させてくれるので、腰一か所に負荷が集中するという事がなくなるのです。

 

この分散効果は、通常の敷布団や通常のマットレス、低反発マットレスでも多少はできるのかもしれませんが、やはり高反発マットレスほどの圧倒的な効果は期待できません。

 

睡眠時は最も体をリラックスさせて疲れをとれる時間ですので、この腰痛改善のゴールデンタイムに腰へ負荷を逆に「かけてしまっていては、本来治るはずのものも治らなくなってしまいますから、腰痛持ちの方は睡眠時の質を高めるためにも、高反発マットレスを導入した方が良いでしょう。

 



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